La réflexologie : un voyage ancestral au cœur du mieux-être

La réflexologie est une pratique millénaire, transmise à travers les civilisations et les continents. On retrouve des traces de stimulations plantaires et palmaires dans l’Égypte ancienne, chez les peuples d’Asie, ainsi que dans certaines traditions d’Amérique du Sud. En Chine, le pied est perçu depuis plus de 5000 ans comme une représentation miniature du corps, une passerelle vers l’équilibre intérieur.

Ce n’est qu’au XXe siècle que la réflexologie a été structurée et diffusée sous une forme plus contemporaine. Elle a été popularisée par les travaux de William Fitzgerald, puis enrichie par Eunice Ingham, qui a contribué à cartographier les zones réflexes du pied et de la main. Son travail a marqué un tournant dans la transmission de cette approche.

Lors d'une séance de réflexologie plantaire ou palmaire, des pressions ciblées, rythmées et bienveillantes sont appliquées sur des zones réflexes spécifiques. Ces stimulations visent à relâcher les tensions, soutenir les fonctions naturelles du corps et inviter à une détente profonde.

Au fil de la séance, qu’elle soit légère ou plus appuyée, vous pourrez ressentir un apaisement global, un recentrage, comme un espace de reconnexion à soi. La réflexologie ne se résume pas à une technique corporelle : elle invite à une écoute intérieure, une harmonie subtile entre le corps et l’esprit.

Lors de notre premier échange, nous prendrons un temps d’écoute pour établir un bilan réflexologique personnalisé. Ce moment d’échange bienveillant sera accompagné de la rédaction d’une fiche individuelle, dans laquelle nous explorerons votre état général, vos habitudes de vie et vos besoins en matière de bien-être.

Ce bilan permet d’adapter la séance selon ce qui résonne le plus pour vous, et de choisir les techniques les plus appropriées afin de soutenir un retour à l’équilibre. Chaque personne est unique, chaque parcours singulier — c’est dans cette attention portée à l’individu que la réflexologie prend tout son sens.

La séance se déroule généralement sur une table de massage, dans un cadre propice à la détente et à la reconnexion. Si vous avez des contraintes de mobilité, n’hésitez pas à m’en informer : nous trouverons ensemble l’installation la plus confortable pour que vous puissiez profiter pleinement de ce moment pour vous.

Des stimulations manuelles ciblées seront appliquées à l’aide de mouvements réalisés avec la pulpe des doigts. Ces gestes peuvent être rapides et légers, ou bien plus lents et profonds, selon ce que votre corps exprimera à cet instant.

La séance se réalise entièrement habillé(e), dans le respect de votre confort et de votre intimité.
En réflexologie plantaire, il vous suffira simplement d’ôter vos chaussures et chaussettes.

• Apaisement du stress et de l’anxiété
  La stimulation de zones réflexes situées dans les mains favorise une détente profonde. Elle peut encourager un retour au calme et aider à mieux gérer les tensions émotionnelles du quotidien.

• Confort articulaire
  La réflexologie palmaire peut être bénéfique pour les personnes ressentant des raideurs ou des sensibilités dans les mains, les poignets ou les doigts. Elle vise à soutenir la mobilité et à relâcher les tensions localisées.

• Soutien à la circulation sanguine
  Les pressions appliquées lors de la séance peuvent encourager la microcirculation dans les mains, contribuant à une meilleure sensation de chaleur et de confort.

• Soutien au confort digestif
  Certaines zones réflexes des mains sont en lien avec les fonctions digestives. Leur stimulation peut favoriser une meilleure sensation de légèreté et accompagner un mieux-être général en cas d'inconfort digestif.

Vous ne savez pas vers quel type de réflexologie vous tourner ? Aucun problème ! Il s’agit bien là de toute mon expertise.

Il vous suffit simplement de prendre RDV pour une séance réflexologie via mon calendly, et nous verrons ensemble quel type de séance est adaptée pour vous.

• 1ʳᵉ séance avec bilan réflexologique complet (1h30 à 2h) : 70 €

• Séance de suivi (1h) : 60 €

• Pack 3 séances (valable 3 mois) : 150 €

• Pack 6 séances (valable 6 mois) : 320 €

• Pack 12 séances (valable 1 an) : 550 €

💡 Séances à domicile : un forfait déplacement de 5 € est à ajouter au tarif de la séance choisie.

Vous pouvez choisir la séance Combiné Réflexologie + Magnétisme (Prise de RDV ICI dans mon local à TOSSE ou par téléphone pour cette prestation à domicile)

✨ Une alliance subtile entre le toucher réflexe et l’énergie des mains, pour un accompagnement profond du corps, du cœur et de l’âme.

Cette séance est un véritable rituel de reconnexion. Elle commence par un soin de réflexologie personnalisé (plantaire, palmaire, crânienne, faciale ou auriculaire), adapté à tes besoins du moment : digestion, sommeil, stress, douleurs…

Le travail se poursuit avec un soin de magnétisme, pour réharmoniser les flux énergétiques, apaiser les tensions et libérer ce qui entrave la circulation de ta vitalité.

🌿 Ce soin complet permet d’agir à la fois :

• sur les déséquilibres physiques

• sur les émotions en mouvement

• et sur les blocages énergétiques plus subtils

Tu ressors allégé(e), recentré(e), profondément détendu(e).